ビタミンC美容液と他の有効成分の併用方法

簡単な答え

朝は清潔で乾いた肌にビタミンCセラムを塗り、その後保湿剤と日焼け止めを使用します。夜は洗顔後にレチノールを使用し、その後に保湿剤を塗ります。同じルーティンでレチノールとビタミンCを重ねて使用しないでください。

ステップバイステップ：ビタミンCを他の有効成分と重ねる方法

1. ステップ 1：洗顔して待つ： 優しい洗顔料で顔を洗い、軽くたたいて乾かします。30～60秒待ち、肌を完全に乾かします。濡れた肌にビタミンCを塗るとセラムが薄まり、効果が低下する可能性があります。 チェックポイント：肌は清潔で乾いており、べたついたり湿ったりしていない状態にします。
2. ステップ 2：ビタミンCセラムを塗る（朝のみ）： 3～4滴の 10% または 20% ビタミンCセラムを指先にとり、顔と首に優しく押し込むように塗ります。こすらないでください。1～2分間吸収させます。よくある間違い：セラムが乾く前に次のステップに進むと、毛玉の原因になります。
3. ステップ 3：ナイアシンアミドを塗る（同じルーティンで使用する場合）： ナイアシンアミドを使用する場合は、ビタミンCが完全に吸収された後に塗ります。ナイアシンアミドとビタミンCは、ビタミンCが乾くのを待てば一緒に使用できます。1～2分の待ち時間で十分です。肌にチクチク感がある場合は、ナイアシンアミドを別のルーティン（例：朝にナイアシンアミド、夜にビタミンC）で使用してください。 チェックポイント：赤みやヒリヒリ感がある場合は、別の時間帯に分けて使用してください。
4. ステップ 4：保湿剤と日焼け止め（朝）： セラムが乾いた後に保湿剤を塗ります。その後、SPF 30 以上の広域スペクトラム日焼け止めで仕上げます。よくある間違い：ビタミンCを使用する際に日焼け止めを省略すること。ビタミンCは紫外線防御効果を高めますが、代わりにはなりません。
5. ステップ 5：レチノールを使った夜のルーティン： 夜は洗顔後、乾いた肌にレチノールを塗ります。保湿剤を塗る前に 20分待ちます。同じルーティンでレチノールをビタミンCの直後に重ねないでください。両方を使用したい場合は、朝にビタミンC、夜にレチノールを使用してください。 チェックポイント：肌が乾燥したり、皮がむけたりする場合は、レチノールを1日おきに使用し、保湿剤の層の間に挟んで使用してください。

製品情報

• 20% ビタミンC + E フェルラ酸セラム: 明るさとコラーゲンサポートのための、L-アスコルビン酸 20% 濃度、フェルラ酸とビタミンE配合。高濃度はより強力な抗酸化保護を提供しますが、ビタミンCが初めての方や敏感肌の方は、低濃度から始めてください。

  

• 10% ビタミンC + E フェルラ酸セラム | パウチ: 10% ビタミンC + E フェルラ酸セラム敏感肌を含むすべての肌タイプにおすすめのマイルドなバージョン。すでにレチノールやナイアシンアミドを含むルーティンにビタミンCを取り入れる場合、刺激の可能性を減らすため、良い出発点となります。